KMI skaičiuoklė
Apskaičiuokite savo kūno masės indeksą (KMI) ir sužinokite svorio kategoriją.
Apie šį įrankį
Kūno Masės Indeksas (KMI) yra Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) naudojamas rodiklis asmens svoriui įvertinti atsižvelgiant į jo ūgį. Tai paprastas rodiklis, leidžiantis greitai priskirti suaugusius žmones (virš 18 metų) vienai iš pagrindinių svorio kategorijų: per mažas svoris, normalus svoris, antsvoris arba nutukimas. KMI reikšmė dažnai naudojama kaip pirminis indikatorius, padedantis nustatyti galimas su svoriu susijusias sveikatos rizikas, tokias kaip širdies ir kraujagyslių ligos ar 2 tipo diabetas.
Čia galite greitai apskaičiuoti savo kūno masės indeksą. Įvedę savo ūgį (centimetrais) ir svorį (kilogramais), sistema iš karto pritaikys standartinę formulę (svoris padalintas iš ūgio kvadrato) ir pateiks jūsų KMI reikšmę. Kartu su skaičiumi gausite ir vizualų įvertinimą – įrankis parodys, kurioje PSO kategorijoje esate. Visi KMI skaičiavimai yra atliekami jūsų įrenginio naršyklėje, todėl jūsų asmeniniai sveikatos duomenys yra visiškai saugūs ir niekur nesiunčiami. Šis įrankis yra visiškai nemokamas ir nereikalauja jokios registracijos.
Svarbu paminėti, kad nors KMI yra geras orientyras, jis neatsižvelgia į kūno sudėtį (raumenų ir riebalų santykį) ar kaulų tankį. Todėl sportininkams, kultūristams ar nėščioms moterims šis rodiklis gali būti netikslus. Šis įrankis yra tik informacinio pobūdžio ir neatstoja profesionalios medicininės konsultacijos.